Como montar o cronograma capilar perfeito para cabelos danificados

Sabemos que montar um cronograma capilar não é tão simples quanto parece, mas aqui vamos dar dicas de como você pode manter uma rotina de cuidados para seu cabelo.

Uma ótima dica para começar é fazendo um simples teste caseiro de porosidade, que consiste em colocar um fio de cabelo em um copo de água e observar:

  • Se o fio boiar é mais provável que o cabelo esteja ressecado e precisando de hidratação;
  • Se o fio mergulhar é sinal de que o cabelo esteja com falta de proteínas, o que pode ser obtido através de uma reconstrução;
  • Se o fio não boiar nem afundar é provável que a nutrição será o tratamento mais importante no seu cronograma.

Com isso em mente, você pode organizar sua rotina: o tipo de tratamento mais urgente vai ser feito em lavagens intercaladas e os outros vão se alternando nos demais dias (Ex: hidratação, nutrição, hidratação, reconstrução, hidratação, nutrição, etc), com intervalos de pelo menos 48h. Conforme o cabelo for se recuperando, você pode ir ajustando e modificando o cronograma da maneira que for melhor. Assim, você garante efeitos realmente duradouros.

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